qi gong

Depois de ter conhecido uma senhora de 78 anos na viagem deste ano com uma energia fantástica, perguntei-lhe qual o segredo. Ao que ela me responde qi gong (lê-se txi conc).
Assim que tive oportunidade experimentei e posso dizer que gostei, que pareceu-me um pouco ioga mas diferente. Tenho ido mas não todas as semanas. Já tinha reparado que ficava com a zona lombar impecável depois da aula.
A semana passada, no sábado, a professora disse que íamos trabalhar mais o pulmão por ser outono. E que o exercício que estávamos a fazer era como a acupuntura mas sem agulhas.
O que eu sei é, coincidência ou não, domingo, senti-me congestionada nos olhos, nariz e garganta. E toda a semana que passou estive a libertar toda a porcaria do pulmão. Toda a semana! E não fumo.
Ontem, não fui. Mas quero ir para a semana.
Quem tenha problemas de rinite alérgica e sinusite, experimentem!

Cabeleireiro do Pingo Doce

Surpresa das surpresas quando fui ao fórum dei por mim a olhar para um cabeleireiro com o nome Essentya (que é o nome da linha capilar vendida pelo dito supermercado). Os preço pareceram-me mais em conta que noutros cabeleireiros. Numa próxima vez talves experimente!
No poupar é que está o ganho! E eles é que sabem!

O que é português é bom! I Compotas gourmet Quinta de jugais

Experimentei a de pera rocha com vinho do Porto, a de abóbora com avelã e a de morango com menta.
Trouxe para casa a de frutos silvestres porque não havia as que eu queria: a de morango com menta e a de cereja com gengibre. Tudo português e de óptima qualidade!
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