Slow fashion

Pensamento do dia VI

Depois de arrumações e limpezas ao meu armário, descubro que tenho muito mais partes de baixo do que de cima. Algo que já suspeitava...e que tive a certeza aqui!
É necessário agir!!!

Bolsa de maquilhagem: férias

Daqui a oito dias, partirei de férias...finalmente!
Gosto de mudar de rotinas, gosto do imprevisto, gosto de sentir menos conforto. Nada é como a nossa casa!
Gosto de ter tudo o que preciso numa mala de mão. Só o essencial!
Por isso, apenas levo:

1. corrector Miss Sporty
2. primer de olhos Elf
3. blush, que serve de blush e de sombra, e pincel
4. gloss Fred Farrugia
5. máscara de pestana telescopic da L´oreal
6. lápis preto e afiador H&M
7. Pó matificante Elite (ainda não experimentei esta marca mas adorei o da MUFE)
8. Perfume roll on H&M

Múltiplos

Há produtos que pela frequência de uso apetece ter um em cada divisão da casa. No meu caso, são hidratantes, para o corpo, para o cabelo  e para os lábios.

A única maneira de controlar isso é parar de comprar e usar até acabar. Parece básico mas ainda assim porque é que ainda não tive vergonha na cara e acabo com este mau hábito?

Ando com esta nota mental : não preciso de ter stock de produtos. Para isso existem os supermercados!

Penso que não serei a única a ter vários produtos a uso mas não é isso que me consola...

Minimalismo na cozinha

Tinha este post preparado na semana passada mas não o publiquei por falta de tempo. Sem mais desculpas, aqui fica:

Sempre gostei de experimentar.  Quando ias às compras ao supermercado, trazia sempre pelo menos um alimento novo. Por vezes também voltava a comprar os que tinham terminado.

Fazer listas sempre fiz, nem que fosse mentalmente. Não eram seguidas à risca...

O que mudou?

1. Mudar o foco da comida para nutrição, que serve o propósito de estar saudável e com energia para as coisas que realmente me interessam. As dicas do Salgueiro ajudaram! O vídeo das compras de supermercado veio mesmo a calhar! É leve e divertido!

2. Selecionar alimentos saudáveis para o nosso equilíbrio (corpo e mente!). Depois de ter lido a Dieta para uma pele saudável comecei a evitar os laticínios e a carne de porco e noto que a minha pele do rosto não fica tão oleosa. Sabem-me bem os benefícios!

3. Pensar e planear a ementa semanal das refeições  aos lanches. Parece mais que óbvio. Na prática, mais difícil tal qual planear um orçamento.

4. Dizer não a (algumas) promoções! Se não precisamos para quê comprar só porque é mais barato? Esta é uma das maiores armadilhas de ir às compras. As promoções diárias levam uma pessoa quase todos os dias a aproveitá-las. E nem falo na energia desperdiçada, mas sim no facto da pessoa trazer mais qualquer coisa que não estava prevista.

5. Não ver folhetos. Nem vou por aqui...

6. Controlo melhor o que tenho assim como prazos de validade.

7. Faço comida em quantidade para comer, congelar e ganhar tempo. Quem diz comida feita, também diz legumes preparados.

8. Não estar com fome, quer a cozinhar quer a ir às compras.

9. Reduzir o n.º de vezes que vamos às compras.

10. Um conjunto de receitas saborosas que sabemos que saem sempre bem!

Inspiração utimamente

Tenho procurado motivação para reduzir e viver mais leve. Estes são os canais que tenho gostado:

https://www.youtube.com/watch?v=qTXLAMMN1F0&list=UUp12IFoANz_tEY6YgZFqohA

https://www.youtube.com/watch?v=tOa-FNPvLnA

https://www.facebook.com/asdicasdosalgueiro?fref=ts
Também com canal no youtube. Os vídeos são hilariantes!

Produtos terminados II trimestre 2014

Continuo na saga de não ter muitos produtos e usá-los até ao fim! Terminei alguns produtos mas gostaria de ter terminado mais. Mais foco!
Na verdade tenho usado muito pouca coisa e mais do mesmo. Não tenho usado base e tenho minimizado ainda mais a maquilhagem.

Corpo
Manteiga corporal de mel da TBS: gosto das manteigas corporais da TBS. Esta tem um cheiro tolarável embora prefira a de chocolate: a próxima!
Dove : ai o cheiro! Tem um perfume que não me faz ir à lua. Textura agradável. Comprei para experimentar mas o cheiro impede-me de voltar a comprar.
Gel de aloe vera da Babaria: gostei da frescura característica destes geles. O cheiro até é agradável. Não quero outra coisa para espalhar no corpo depois de um dia de praia! Apanhei-o numa promoção! Falta-me outro boião para acabar!
Exfoliante coco TBS: gostei! Hidratante e com grãos mesmo exfoliantes!
Perfume equivalenza: parece desodorizante, prefiro os da  yodeima.

Creme de mãos cien: cheiro não é grande coisa. Diz ter spf. Não voltarei a comprar.

Rosto
Tónico Nívea Stay clear: suave, gostei embora não note um impacto estrondoso! Queria mesmo acabá-lo!
Gel de limpeza Nourifusion: oferecido por uma amiga. Gostei e não voltarei a comprar devido ao preço e a ter mais produtos para acabar.
Água de rosas: sim, mais um frasco! E tenho outro pronto a ser aberto!
Benamor: recomprarei! Assim que acabar pelo menos dois produtos de rosto abertos.
Toalhitas desmaquilhantes da Garnier para peles normais a mistas: A abertura é autocolante, por isso como não fechei bem, iam secando. Tive de usá-las!

Simplificação do meu armário II

A par com a organização / destralhamento, tenho comprado muito menos. Mas ainda quero minimizar mais. Tenho dois grandes objetivos: um é viajar e o outro é decorar a minha casa sem que sinta que entrei numa loja ou seja dar-lhe um toque personalizado mas preciso de ajuda profissional.
Dito isto, quando penso em comprar algo, penso "não posso / quero gastar dinheiro" e o clássico "será que preciso mesmo disto?".
Os items que me salvam diariamente e que são sempre investimentos são:
Sabrinas: de preferência com sola de borracha. Conforto e alguma feminilidade.
Partes de cima: blusas, t-shirts, etc. quando não tempos foco, por vezes compramos mais do mesmo. Agora o meu foco é mais em partes de cima do que em partes de baixo. Podemos usar um par de calças quase uma semana inteira apenas mudando a parte de cima. É libertadora esta falta de preocupação (oh meus Deus, o que vou vestir?). De alguma forma, quero equilibrar mais este aspeto.
Sapatilhas: eu achava que tinha demais. Afinal só tenho dois pés e só as utilizava para ir ao ginásio. Agora sinto que dou o verdadeiro uso e até sinto que preciso de mais um par ou dois.
Clutch: ou malas muito mais pequenas. Adeus dores nas costas! Adeus má postura! Na verdade não precisamos de muito. Uso quando não vou trabalhar, pois para trabalhar prefiro mochila, uma vez que levo almoço para o trabalho quase todos os dias.
Vestidos: simples, elegantes e práticos! Palavras para quê? Uns de que sou fan são os top multiformas da Salsa. O que é nacional...

Simplificação do meu armário I

É um processo contínuo. Começou com organização / destralhamento e continuo neste modo.
Decorrente disso, notei que existem peças que não faziam sentido no meu estilo de vida nem me favoreciam:
Camisas: continuo a ter algumas mas não sinto necessidade. Vou usar as que tiver mas prefiro blusas ou t-shirts que sejam facílimas de passar a ferro. Pois sim! A manutenção é um aspeto muito importante. E se não temos tempo, paciência ou vontade para quê insistir?
Saltos altos: à parte da dança que requer sapatos próprios, dispenso. Ando cerca de 1h:20 diariamente e claro, a minha disposição para usá-los é nula! Cunhas então pior ainda!
Calças de vinco: usei muito. Neste momento só me apetecem skinny ou leggings.
Branco: não é um item mas esta cor passou a ser usada com muita moderação. Por mais cuidado que tenha, é impressionante a facilidade com que ganha nódoas e manchas. Dispenso.
Beje: acho que vivi nesta cor. Não me imaginava a usar cores vibrantes. Muito mudou! Neste momento, a minha escolha vai para o preto (sempre!), azuis escuros, vermelhos e afins, ou seja, cores com que me favorecem e que me sinto bem!

Um pouco de mim: Carnaval!!!

Tenho destralhado um pouco o guarda roupa. Não sei se conseguirei ter apenas o básico, mas reduzi muita coisa. E falta ainda bastante! Ufa!
Dei-me conta que preciso de ter um kit de emergência para o Carnaval. É isso mesmo!
Não quero comprar nada para usar apenas um dia. Não sou muito carnavaleira. Nem nunca quero ter expetativas de me divertir nas noites de Carnaval. Porque mesmo ao longo do ano, as noites em que esperamos divertimos parecem-me sempre as noites menos divertidas!
O que eu adoro é a preparação! E claro, ver outras pessoas mascaradas! Há verdadeiras produções!
Este ano emprestaram-me um vestido cor de vinho e um leque. A maquilhagem e o penteado fizeram o resto e lá fui eu mascarada mas discreta! A pele levou base mais  clara que a minha pele, um blush rosa fluorescente, lápis e mascara pretos e batom com tom natural. Troquei o batom vermelho pelo blush rosa. Sou mais uma rapariga de blushes do que de batons de tons fortes. Prefiro muito mais e adorei o resultado!
Noutra noite, umas leggings de ganga, uma túnica branca, uns colares de missangas, um lenço de flores e óculos. a maquilhagem e cabelos no estado natural.  Penso que toda a gente tem no seu guarda-fatos estes items...sem grandes preocupações acabou por ser também  uma noite divertida!

Palavras para 2014

Não consegui escolher só uma palavra de ordem para este novo ano, mas estão relacionadas!
Reduzir preocupações, chatices e atividades. Quis fazer muita coisa no ano passado e não me sinto inteira quando o cansaço se acumula. Menos...
Focar no que é essencial e aproveitar ao máximo os momentos presentes!

5 estratégias de organização da casa (que funcionam comigo)

Tudo tem de ser flexível para mim, se não, nada! O que tem ajudado a continuar organizada, tanto quanto possível é:
1. Ter um saco para coisas a destralhar o que quero doar ou deitar fora para reciclar e criar novas peças;
2. Deitar fora caixas e caixinhas usadas para organizar produtos. Tudo está a vista e disposto para ser usado.
3. Limpar com frequência para avaliar o uso. Se não está em bom estado, para quê manter?
4. Pensar em alternativas de disposição de itens. Por exemplo collants a uso, penduro-os num cabide.
5. Guardar tudo o que não quero usar (para não baralhar) e rodar o uso. Hei-de chegar ao dia que só tenho o essencial.

Post inspirador sobre mudança minimalista!

http://vidaminimalista.com/carta-leitor-compras-reflexo-faltava-algo/

Dica para facilitar a escolha de roupa‏

Já não sinto que tenha assim tanta coisa no armário mas quero ter menos. Há items que nunca tinha usado, mas isso está a mudar. O que tem funcionado para mim é transferir uma determinada peça para uma extremidade do armário e fica mais fácil escolher outras peças que combinem. Sei o que vou vestir no dia seguinte sem ser rígida. Há aqui alguma flexibilidade, não estou a escolher a roupa do dia seguinte, é apenas um lembrete das peças a que quero dar uso. E tem funcionado muito bem!

Destralhamento 3/ 2013

Aproveitei que vem aí a feira de trocas e destralhei mais um pouco. Sapatos, na maioria. Tenho cerca de metade do que tinha.

Fui limpando as superfíes vazias e só pensava: “Mas de onde vem este pó todo? Nunca mais acaba?
Talvez depois das férias me aventure a fazer um project 333! Quem sabe...

1. tenis cinzentos la redoute 

2. botas licra cunha  azuis (são altas para andar a pé para todo o lado) - troquei por uma blusa branca

3. mala preta parfois (tecido mudou de cor)

4. mala parfois (tecido mudou de cor)

5. sapatos pretos brilhantes de salto

6. sandálias pretas (usadas mas compradas com a finalidade de um casamento)

7. sapatos de salto Springfield (usados uma vez e como me magoaram nunca mais usei-os)

8. anel parfois

9. saia verde Tinta fresca (tenho uma muito idêntica!)

10. blusa coral fluorescente algodão orgânico (ganhou borbotos!)

11. pulseira de ganga (nunca usei!)

12. mala Marta ponti (se não despachá-la na feira de trocas, dou)

13. espadriles de ganga (não valem o arranjo por não usar assim tanto)

14. chinelos de praia (a base é tão dura que nem vale a pena)

15. ténis azuis escuros H&M

16. cabide (agora que destralhei umas coisas, não preciso)

17. tampa de panela sem pega (tentei colar mas o calor é fatal)
18. cortina vermelha
19. vaso (quando eu experimentei ter uma horta!)
20. prato do vaso
21. prato do vaso
22. prato do vaso
23. vaso e respetivo prato
24. vaso e respetivo prato
25. vaso e respetivo prato

Destralhamento 1/ 2013

Não consigo manter-me fiel a um projeto. Queria destralhar uma coisa por dia, mas ... não deu!
Lista de guarda-roupa...não deu! Cerca de 50 pares de calçado, fora o resto...

Um método que tem resultado comigo é registar items que me vou desfazendo. Para já, queria atingir o  objetivo de livrar-me de 100 coisas...
Grão a grão, enche a galinha o papo. Neste caso, casa sem tralha!
Umas coisas dei, mas a maior parte foi para o lixo ou reciclagem.

Vou continuar...tenho mais espaço no roupeiro mas no outro dia pensei que gostaria de ter menos itens para ter mais opções!
O que vejo nesta lista é:

1. acumulação de itens parecidos;

2. Itens que não me favorecem;

3. cores que nem gosto assim tanto por não me favorecerem (castanho, amarelo e verde);

4. alguns sapatos desconfortáveis;

5. acumulação de algumas coisas que não têm o devido uso;

6. gostava de experimentar o 333 experiment mas ainda não...

7. não quero desistir

8. estou mais consciente

9. tenho menos trabalho a procurar e a manter coisas

10. Mais livre e mais feliz!

1- pincel blush Elf
2- caneta vermelha seca
3- resto de bronzer natural collection
4- cueca bikini lilás

5- camisola vermelha Berska

6- camisola preta Berska

7- camisola preta Zara

8- chinelos de praia

9- sapatos amarelos

10- calças pretas Nike

11- calças azuis sportzone

12- calças verdes chinos

13- relógio One

14- relógio de cabeceira

15- botas castanhas de camurça 

16- Kabuki Elf

17- vestido verde Tinta Fresca

18- vestido preto de malha

19- verniz rosa Medi perlac

20- blusa castanha lanidor

21- algumas t-shirts de algodão (verde/roxa)

22- cuecas

23- uma escova

24- casaco de malha verde fluor

25- casaco de malha verde

26- casaco de malha vermelho

27- casaco de malha castanho
28- calças beje zara
29- vestido branco
30- camisa lilás
31- camisa azul riscas
32- camisa azul riscas brancas
33- sapatos de ganga
34- livro Investigação por questionário
35- mp3 a pilhas
36- botas licra salto alto
37- sapatos vela castanhos
38- mala azul Euroline
39- calças de cetim azuis riscas
40- sabrinas pretas Zara
41- sabrinas hispanitas
42- mp3 (avariado)
43- mp3 a pilhas
44- torradeira (avariada)
45- calças castanhas riscas turquesa
46- calças azuis ganga
47- botas cinzentas
48- chinelos indianos
49- amostra de perfume Cartier Délices
50- amostra de perfume Cartier Délices

Ser feliz e minimalismo

Só queria partilhar este post!

Bom domingo!

Work in progess

Destralhar:

- guarda-roupa: demasiados casacos de malha, algumas camisas e tops que simplesmente não usava nem queria usar. De resto, engraçado o facto de não ter consigo seleccionar nada até agora e de ir sempre adicionando peças de roupa. Agora consigo olhar e ver qual o estado: a deitar fora, a estabelecer um prazo para isso.
- maquilhagem e produtos de beleza: usar o que tenho. Inclui amostras.
- revistas: desde que anulei a subscrição nunca mais comprei a não ser na viagem da Páscoa.
- livros e filmes emprestados: ver / ler e devolver. Abaixo a procrastinação!

Efeitos do minimalismo

Uso o que tenho e vejo novas possibilidades.
Compro menos roupa e penso mais na funcionalidade e nas combinações de roupa.
Comecei a pensar na sustentabilidade do consumo de roupa.
Vou menos às compras.
Tenho praticado o desapego.
Tenho mais tempo.
Menos transforma-se em mais!

Maquilhagem minimalista

Esta tem sido a minha maquilhagem de todos os dias. Simples.
Depois de limpa e hidratada, aplico base e pó na zona T. A pele oleosa obriga!
Aplico blush. Passou a ser o meu item preferido de maquilhagem!
Deixei de usar sombras, apenas uso iluminador nas pálpebras.
Aplico máscara de pestanas. Deixei de usar lápis ou eyeliner nas pálpebras, pelo menos de dia.
Preencho as sobrancelhas com eyeliner ou sombra.
Aplico batom de cieiro e batom ou gloss.