Balanço de 2014

Penso que consegui cumprir o meu objetivo. Acho-o agora um pouco abrangente, mas consegui fazer o melhor deste ano! Quero continuar!
Muita dança, surf e comecei finalmente yoga com alguma consistência. E para isto bastou mudar algumas rotinas. Destralhei o apartamento. Vendi as minhas mesas de cabeceira. Tenho o colchão de yoga sempre pronto ou à mão. Acendo uma vela (das que eu tinha comprado e raramente me lembrava!) e sigo um vídeo. Há tantos no youtube. Mas posso dizer que já tenho alguns favoritos.
Estou grata!
Boas festas!

Base Nature´s minerals em pó solto n.º 5 da TBS

Terminei esta base e achei que merecia um post à parte.
Usei-a como bronzer/fixador do bb cream ou base líquida. Gostei mas definitivamente prefiro pós compactos. Gostei do dispensador da embalagem, a rede é fina e por isso não se gasta muito produto. Dura e dura...
Quanto à duração no rosto, tenho uma mania. Quando sinto oleosidade na pele, passo um lenço. Não retoco a pele durante o dia.

Pensamento do dia V

Quando gostamos de nós próprios, não duvidamos de nós.

Felizmente

não houve saga na MEO! Tudo está bem quando acaba bem!

Ultimamente...

Tenho nadado, tenho feito yoga e dormido muito.
Tenho usado o que tenho.
Tenho ido menos vezes às compras.
Tenho escrito muito pouco por aqui.
Quero criar rotinas sólidas. É tão fácil a pessoa descarrilar!

Cuidado!!! Com a MEO!!!

No início da semana, passei na Worten para comprar uns auscultadores para o mp3. Estava eu a ver e a procurar por essa secção (a loja foi remodelada), sou abordada por um funcionário da Worten a perguntar se já conhecia o tarifário Unlimited Madeira a 19 euros e qualquer coisa e naquele dia a 14, 83 e bá blá blá... Tudo parecia vantajoso e acabei por sair da loja com um par de auscultadores e um contrato assinado.
Um pormenor importante não mencionado foi o valor que ia pagar, aparecendo apenas o nome do tarifário, cujo custo são os tais 19 e tal por um ano e depois o valor sem a promoção é a módica quantia de 34,90.
Outro pormenor interessante foi não encontrar em lado nenhum cláusulas contratuais escritas em lado nenhum. Ora um cliente convencido que vai pagar 14,83 e sem saber bem pode ter de pagar pelo valor total pois certas campanhas apenas anunciam o valor promocional por apenas uns meses e depois toma lá um valor que não estavas à espera.
Tive vontade de ir à loja onde foi realizado num dia de tempestade. Acabei por ir ontem e pedir as cláusulas contratuais e eles dizem-me que não as têm e que sabem destas campanhas por telefone. Apenas me podia dar um folheto com o valor e uma data desatualizada. Pôr o valor no contrato não podia, pois não se podia alterá-lo.
Tive pena da rapariga e dirigi-me a uma loja MEO. Também o funcionário não sabia daqueles valores. Ao que lhe disse: ou me põem o valor estipulado verbalmente no contrato ou peço rescisão. Ligou-me para uma assistente, com quem falei e expus a situação e que foi falar com uma supervisora.
Umas horas depois, recebo uma mensagem no telemóvel a dizer que o cancelamento do contrato seria feito a 11 de dezembro. Mau! Se isto não é brincar com os clientes, não sei o que será!!!
O contrato foi realizado a 24 de novembro. Portanto, esta rica empresa informou-me que rescinde contrato depois dos 14 dias para me fazer pagar a totalidade do contrato. "A última fatura incluirá mensalidades em falta referentes a período de fidelização. Obrigado." Lindo!
Segunda feira enviarei uma carta registada a solicitar o cancelamento do contrato, de novo, pois ainda estou dentro do prazo de 14 dias para desistir.
Cenas dos próximos capítulos? Espero bem que não tenha de me aborrecer ainda mais!

Time Out

Férias! Finalmente!!!
Amanhã Lisboa! Depois de amanhã Marrocos!
E a aventura segue!

Bolsa de maquilhagem: férias

Daqui a oito dias, partirei de férias...finalmente!
Gosto de mudar de rotinas, gosto do imprevisto, gosto de sentir menos conforto. Nada é como a nossa casa!
Gosto de ter tudo o que preciso numa mala de mão. Só o essencial!
Por isso, apenas levo:

1. corrector Miss Sporty
2. primer de olhos Elf
3. blush, que serve de blush e de sombra, e pincel
4. gloss Fred Farrugia
5. máscara de pestana telescopic da L´oreal
6. lápis preto e afiador H&M
7. Pó matificante Elite (ainda não experimentei esta marca mas adorei o da MUFE)
8. Perfume roll on H&M

Culinário

Um conjunto de receitas saborosas que sabemos que saem e sabem sempre bem!

Muitas vezes dou por mim a pensar no que vou fazer e acabo por recorrer a estes pratos:

1. tocossado de frango

2. ervilhas com ovos escalfados

3. iscas

4. risoto de legumes

5. esparguete à bolognesa

Múltiplos

Há produtos que pela frequência de uso apetece ter um em cada divisão da casa. No meu caso, são hidratantes, para o corpo, para o cabelo  e para os lábios.

A única maneira de controlar isso é parar de comprar e usar até acabar. Parece básico mas ainda assim porque é que ainda não tive vergonha na cara e acabo com este mau hábito?

Ando com esta nota mental : não preciso de ter stock de produtos. Para isso existem os supermercados!

Penso que não serei a única a ter vários produtos a uso mas não é isso que me consola...

Amor II

Acho que devemos focar-nos no que é importante, no que nos eleva, no nosso melhor!

Porque é que continuamos a arranjar desculpas para o que poderia ser? Para o que nunca será aquilo que queremos? Para o sofrimento ainda que não o saibamos?

Minimalismo na cozinha

Tinha este post preparado na semana passada mas não o publiquei por falta de tempo. Sem mais desculpas, aqui fica:

Sempre gostei de experimentar.  Quando ias às compras ao supermercado, trazia sempre pelo menos um alimento novo. Por vezes também voltava a comprar os que tinham terminado.

Fazer listas sempre fiz, nem que fosse mentalmente. Não eram seguidas à risca...

O que mudou?

1. Mudar o foco da comida para nutrição, que serve o propósito de estar saudável e com energia para as coisas que realmente me interessam. As dicas do Salgueiro ajudaram! O vídeo das compras de supermercado veio mesmo a calhar! É leve e divertido!

2. Selecionar alimentos saudáveis para o nosso equilíbrio (corpo e mente!). Depois de ter lido a Dieta para uma pele saudável comecei a evitar os laticínios e a carne de porco e noto que a minha pele do rosto não fica tão oleosa. Sabem-me bem os benefícios!

3. Pensar e planear a ementa semanal das refeições  aos lanches. Parece mais que óbvio. Na prática, mais difícil tal qual planear um orçamento.

4. Dizer não a (algumas) promoções! Se não precisamos para quê comprar só porque é mais barato? Esta é uma das maiores armadilhas de ir às compras. As promoções diárias levam uma pessoa quase todos os dias a aproveitá-las. E nem falo na energia desperdiçada, mas sim no facto da pessoa trazer mais qualquer coisa que não estava prevista.

5. Não ver folhetos. Nem vou por aqui...

6. Controlo melhor o que tenho assim como prazos de validade.

7. Faço comida em quantidade para comer, congelar e ganhar tempo. Quem diz comida feita, também diz legumes preparados.

8. Não estar com fome, quer a cozinhar quer a ir às compras.

9. Reduzir o n.º de vezes que vamos às compras.

10. Um conjunto de receitas saborosas que sabemos que saem sempre bem!

Motivação dia a dia

Mais vale fazer do que pensar em fazer, senão não fazemos!
(Para combater a procrastinação!)

Outra fonte de inspiração:

Amor I

Vi uma imagem que dizia algo como "Melhor do que amar é amarmo-nos a nós próprias".

É o nosso amor próprio que nos salva.

Nada como gostarmos de nós próprios e criarmos limites nas relações. Isso define o que queremos, como queremos.

Nada como ter esperança. Porque coisas boas acontecem. Basta ter fé e sabermos que as merecemos! 

Pensando nesta sofreguidão de querermos tudo rápido, à hora que queremos. Tudo é experiência. Tudo nos transforma. Não vale a pena apressarmo-nos.

Inspiração utimamente

Tenho procurado motivação para reduzir e viver mais leve. Estes são os canais que tenho gostado:

https://www.youtube.com/watch?v=qTXLAMMN1F0&list=UUp12IFoANz_tEY6YgZFqohA

https://www.youtube.com/watch?v=tOa-FNPvLnA

https://www.facebook.com/asdicasdosalgueiro?fref=ts
Também com canal no youtube. Os vídeos são hilariantes!

Produtos terminados II trimestre 2014

Continuo na saga de não ter muitos produtos e usá-los até ao fim! Terminei alguns produtos mas gostaria de ter terminado mais. Mais foco!
Na verdade tenho usado muito pouca coisa e mais do mesmo. Não tenho usado base e tenho minimizado ainda mais a maquilhagem.

Corpo
Manteiga corporal de mel da TBS: gosto das manteigas corporais da TBS. Esta tem um cheiro tolarável embora prefira a de chocolate: a próxima!
Dove : ai o cheiro! Tem um perfume que não me faz ir à lua. Textura agradável. Comprei para experimentar mas o cheiro impede-me de voltar a comprar.
Gel de aloe vera da Babaria: gostei da frescura característica destes geles. O cheiro até é agradável. Não quero outra coisa para espalhar no corpo depois de um dia de praia! Apanhei-o numa promoção! Falta-me outro boião para acabar!
Exfoliante coco TBS: gostei! Hidratante e com grãos mesmo exfoliantes!
Perfume equivalenza: parece desodorizante, prefiro os da  yodeima.

Creme de mãos cien: cheiro não é grande coisa. Diz ter spf. Não voltarei a comprar.

Rosto
Tónico Nívea Stay clear: suave, gostei embora não note um impacto estrondoso! Queria mesmo acabá-lo!
Gel de limpeza Nourifusion: oferecido por uma amiga. Gostei e não voltarei a comprar devido ao preço e a ter mais produtos para acabar.
Água de rosas: sim, mais um frasco! E tenho outro pronto a ser aberto!
Benamor: recomprarei! Assim que acabar pelo menos dois produtos de rosto abertos.
Toalhitas desmaquilhantes da Garnier para peles normais a mistas: A abertura é autocolante, por isso como não fechei bem, iam secando. Tive de usá-las!

Sushi

Não sei se alguma vez disse que adoro comer! Comida bem feita!
Ao longo deste tempo noto que reduzi a quantidade. O praticar desporto dita a dieta! Sim porque não posso querer fazer cardio e sentir-me pesada! É desconfortável!
Não querendo fugir ao tema do post, isto tem uma evolução! A primeira vez que provei sushi não gostei particularmente. E acho que tem a ver com evitar molhos. O peixe cru sem molho de soja não é a mesma coisa! Provei grelhados e achei muito parecido com a cozinha chinesa. O restaurante era em modo de buffett.
Quando saí do restaurante pensei que era coisa para comer uma vez por ano.
Passado uns anos experimentei um outro e desgostei menos. Melhor! Se calhar o sabor era quase igual, mas a comida vinha empratada, a degustação teve outro sabor! E fui outra vez e a partir daí tenho desejos! Não estou grávida, tenho a certeza!
Não posso comer sushi se me sentir esfomeada, quando vou a um restaurante não posso ir com o estômago colado às costas!
Achava difícil fazer sushi em casa. Nunca pensei fazer um workshop de sushi até que surgiu uma oportunidade pela tupperware. Um convite. Já tinha visto as peças e pensei "Não quero mais tarecos em casa". Vai ser hoje. Estou entusiasmada! Deixo o vídeo.  Mas antes aviso que não sou promotora nem tenho comissão!

Simplificação do meu armário II

A par com a organização / destralhamento, tenho comprado muito menos. Mas ainda quero minimizar mais. Tenho dois grandes objetivos: um é viajar e o outro é decorar a minha casa sem que sinta que entrei numa loja ou seja dar-lhe um toque personalizado mas preciso de ajuda profissional.
Dito isto, quando penso em comprar algo, penso "não posso / quero gastar dinheiro" e o clássico "será que preciso mesmo disto?".
Os items que me salvam diariamente e que são sempre investimentos são:
Sabrinas: de preferência com sola de borracha. Conforto e alguma feminilidade.
Partes de cima: blusas, t-shirts, etc. quando não tempos foco, por vezes compramos mais do mesmo. Agora o meu foco é mais em partes de cima do que em partes de baixo. Podemos usar um par de calças quase uma semana inteira apenas mudando a parte de cima. É libertadora esta falta de preocupação (oh meus Deus, o que vou vestir?). De alguma forma, quero equilibrar mais este aspeto.
Sapatilhas: eu achava que tinha demais. Afinal só tenho dois pés e só as utilizava para ir ao ginásio. Agora sinto que dou o verdadeiro uso e até sinto que preciso de mais um par ou dois.
Clutch: ou malas muito mais pequenas. Adeus dores nas costas! Adeus má postura! Na verdade não precisamos de muito. Uso quando não vou trabalhar, pois para trabalhar prefiro mochila, uma vez que levo almoço para o trabalho quase todos os dias.
Vestidos: simples, elegantes e práticos! Palavras para quê? Uns de que sou fan são os top multiformas da Salsa. O que é nacional...

Simplificação do meu armário I

É um processo contínuo. Começou com organização / destralhamento e continuo neste modo.
Decorrente disso, notei que existem peças que não faziam sentido no meu estilo de vida nem me favoreciam:
Camisas: continuo a ter algumas mas não sinto necessidade. Vou usar as que tiver mas prefiro blusas ou t-shirts que sejam facílimas de passar a ferro. Pois sim! A manutenção é um aspeto muito importante. E se não temos tempo, paciência ou vontade para quê insistir?
Saltos altos: à parte da dança que requer sapatos próprios, dispenso. Ando cerca de 1h:20 diariamente e claro, a minha disposição para usá-los é nula! Cunhas então pior ainda!
Calças de vinco: usei muito. Neste momento só me apetecem skinny ou leggings.
Branco: não é um item mas esta cor passou a ser usada com muita moderação. Por mais cuidado que tenha, é impressionante a facilidade com que ganha nódoas e manchas. Dispenso.
Beje: acho que vivi nesta cor. Não me imaginava a usar cores vibrantes. Muito mudou! Neste momento, a minha escolha vai para o preto (sempre!), azuis escuros, vermelhos e afins, ou seja, cores com que me favorecem e que me sinto bem!

Organização de maquilhagem mensal Maio e Junho 2014

Maio passou a voar!
Na verdade tenho usado muito pouca coisa e mais do mesmo. Quero que o uso dos produtos se reflita nos produtos terminados deste 2.º trimestre que está quase a acabar! Tenho continuado a usar o que usei em Abril,, à excepção da base, e quero minimizar ainda mais.

Andreia n.º 135

Se querem uma cor para o verão, esta é a cor! Um coral LINDO que se situa entre um rosa e um vermelho!
Fica muito bem nas mãos! E deve ficar ainda melhor nos pés, para quem não gosta de ter sempre um verniz chamativo nas mãos!
Já o tenho desde o ano passado mas só hoje o usei. Comprei-o no mesmo dia que comprei o verniz da Myio n.º 18. Duas belas descobertas, dois corais completamente diferentes! Ainda assim nada iguais ao que eu queria: um dupe para um da Essie que experimentei numa manicure. Oh well, o preço também é muito diferente! Gosto dos três mas há que fazer escolhas, não é verdade?

Tarefa do dia

Limpar a minha caixa do correio. Não creio que faça tudo hoje, mas é um processo!

Descoberta do dia!

Um acaso foi esta descoberta do dia!
Um blog simples sobre a simplicidade e sobre o minimalismo, que não tem muito de simples!
Tem sido uma boa viagem, mas não tão fácil...eliminar o acessório para focar apenas no essencial!
Bom dia da liberdade!

Páscoa feliz!

Recarregar baterias nestes 4 dias, falta mais 1!

Organização de maquilhagem mensal Abril 2014

Desde o início do ano que tenho separado mentalmente (com notas escritas!) o que vou usar mais!

Ajuda-me imenso! Não é nenhuma novidade, é o que funciona comigo!

Continuo na saga de dar uso aos produtos que tenho, terminá-los e mais do que isso, focar-me em apenas um produto para cada categoria.

Cá está o que vai ser ainda mais usado:

1. base kiko

2. mascara claires / kiko/ myio (transparente)

3. blush Clinique (amostra)

4. batom gloss boti / batom mac/ manteiga para lábios de mel da TBS

5. corrector fred farrugia

6. pó H&M / pó Oriflame

7. sombras soltas

8. base endurecedora/verniz Medi perlac n.º 57 Andreia n.º1.

9. perfume Burberry´weekend

A verdade é que quase não tenho usado maquilhagem, apenas uma sombra neutra e máscara de pestanas. A minha pele fica contente!

Nas unhas, tenho preferido uma base transparente apenas e com uns brilhos prateados ou um verniz discreto!

Produtos terminados I trimestre 2014

Cabelo

Shampoo Johnson: prefiro shampos com sal. Este shampo lava o cabelo mas dá-me comichão no couro cabeludo.

Creme de pentear kerastase solar: esta marca não resulta comigo. Só no cabeleireiro.

Shampoo kerastase (da mesma gama que o produto anterior): pelo preço, a qualidade não vale! Não voltarei a comprar.

Corpo

Manteiga corporal skinno: palavras para quê? Gosto de ir experimentando outras manteigas mas esta é daquelas BB (boas e baratas). Gosto do cheiro e recomprarei e recomprarei...

Gel aloe vera vasenol: Este gel é muito refrescante para o verão, por exemplo quando vamos à praia, tomamos banho e queremos uma sensação refrescante que acaba por acalmar a pele. Gostei e recomprarei. Mas neste momento quero experimentar o da Babaria. 

Desodorizante vasenol em creme: gosto deste produto, funciona comigo. Sem dúvida recomprarei. Não para já. Deu-me um ataque de nostalgia e ando a usar o Lander, aquele desodorizante português que havia em stick (floral, lavanda e musk). 

Creme de corpo Empire Australia. Review aqui!

Rosto

Toalhitas desmaquilhantes skinno: Recomprarei, sem dúvidas. BB!!!

Telescopic da Loreal: máscara discreta para o dia a dia ideal para quem não quer ostentar um pestanão falso. Pode conseguir-se um efeito mais elaborado depois de várias passagens.

Em jeito de review: bird series tube - o de pepino, aloe vera e óleo de rosa mosqueta da Empire Australia

Não conhecia esta marca. Foi-me oferecida no Natal uma loção corporal e gostei de ter experimentado.
O cheiro é fresco, a textura é leve, espalha-se bem sem deixar a sensação gordurosa no corpo.
Se voltaria a comprar, talvez não. Prefiro texturas mais densas e cheiros mais frutados (não enjoativos).
Deixo este link: http://empiricalproducts.com.au/products-3/bird-series-tubes/
O meu é o aloe vera cream. Era!

Disposíção corrente XVIII

Em Janeiro, recomecei a ir ao ginásio para recuperar a forma física. Não que me desleixe muito, mas quando nos habituamos a ter os pulmões abertos e adoramos o bem estar proporcionado pelo exercício físico é quase impossível estar sem ir muito tempo.
Não foi nenhuma resolução de início do ano como tantas outras. Coincidência apenas!
Desde então tenho estado a treinar três vezes por semana e o tempo tem passado sem que eu passe por cá para deixar umas linhas.

Outro aspeto que me tem ocupado é tentar manter-me focada, não dispersar. E é muito! Organizar-me com menos tempo é o desafio neste momento.

Um pouco de mim: Carnaval!!!

Tenho destralhado um pouco o guarda roupa. Não sei se conseguirei ter apenas o básico, mas reduzi muita coisa. E falta ainda bastante! Ufa!
Dei-me conta que preciso de ter um kit de emergência para o Carnaval. É isso mesmo!
Não quero comprar nada para usar apenas um dia. Não sou muito carnavaleira. Nem nunca quero ter expetativas de me divertir nas noites de Carnaval. Porque mesmo ao longo do ano, as noites em que esperamos divertimos parecem-me sempre as noites menos divertidas!
O que eu adoro é a preparação! E claro, ver outras pessoas mascaradas! Há verdadeiras produções!
Este ano emprestaram-me um vestido cor de vinho e um leque. A maquilhagem e o penteado fizeram o resto e lá fui eu mascarada mas discreta! A pele levou base mais  clara que a minha pele, um blush rosa fluorescente, lápis e mascara pretos e batom com tom natural. Troquei o batom vermelho pelo blush rosa. Sou mais uma rapariga de blushes do que de batons de tons fortes. Prefiro muito mais e adorei o resultado!
Noutra noite, umas leggings de ganga, uma túnica branca, uns colares de missangas, um lenço de flores e óculos. a maquilhagem e cabelos no estado natural.  Penso que toda a gente tem no seu guarda-fatos estes items...sem grandes preocupações acabou por ser também  uma noite divertida!

Renovação de guarda-roupa

Ao estarmos mais conscientes, torna-se mais fácil desapegar-mo-nos de peças que não gostamos tanto, que não nos lembramos e até queremos voltar a usar, de peças duplicadas ou quase iguais e da mesma cor...quem nunca?
O que na minha opinião resulta é:
1. estar bem e com vontade fazer esta tarefa. Depois, o bem-estar compensa tudo!
2. fazer "limpezas" parciais para não parecer tarefa impossível (uma prateleira, uma gaveta ou items da mesma categoria)
3. ser outra pessoa a fazê-lo. Quase todas as mulheres dizem que não têm roupa e têm o guarda-roupa cheio. Fiz uma escolha ao guarda-roupa da minha mãe e ganhei dois casacos de ótima qualidade que ela não vestia por serem curtos e um poncho. Que bom para mim!
4. trocar a tarefa com uma amiga. Hoje faço eu ao teu, amanhã fazes tu ao meu!
5. colocar os items que ficam por categorias e dentro dessas categorias por cores. A separação por cores facilita visualmente, mas não é absolutamente indispensável.
Depois desta tarefa realizada, pensar se gostamos assim tanto de uma peça para adquiri-la, se temos espaço para incorporar novos items, pensar no que queremos substituir, pois só assim conseguimos controlar a acumulação de roupa, nosso stress e tempo!

Palavras para 2014

Não consegui escolher só uma palavra de ordem para este novo ano, mas estão relacionadas!
Reduzir preocupações, chatices e atividades. Quis fazer muita coisa no ano passado e não me sinto inteira quando o cansaço se acumula. Menos...
Focar no que é essencial e aproveitar ao máximo os momentos presentes!

Disposição corrente XVII

O regresso depois de ficar sem computador cerca de um mês, já sentia falta de escrever!
Por agora em modo de aprendizagem de todo este sistema muito minimalista como eu gosto. Falta aprender o jeito, habituar-me a não utilizar o rato e aplicar todas as funcionalidades...

Resoluções de ano novo

Andava eu  a pensar em resoluções e encontrei este post que resume a minha disposição!
Simplesmente grata por tudo o que passei! Foi o ano em que comecei a aprender kizomba, fiz um workshop de bachata, experimentei hip hop, pratiquei algum surf (menos do que gostaria!), fui à Turquia e conheci pessoas novas! Assim, em jeito de resumo.
Feliz ano novo!